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导读：凌晨三点，窗外的城市安静了，你却还醒着。 凌晨三点，窗外的城市安静了。 手机屏幕亮着，翻遍了所有软件，却不知道在看什么。 不是不困，是舍不得睡。好像一闭眼，今天就过去了。 舍不得睡的人，都在想什么？ 想今天的事，想明天的事，想那些说了不算的事。 窗帘透进一点光，分不清是路灯还是月光。反正天快亮了。 算了，再刷一会，反正今天也不差这一会儿。 作者：Lily 首发于「猪脚饭实验室」 未经授权禁止转载

导读：近期广电总局召开座谈会，明确提出杜绝”颜值崇拜”，要求演员”演什么像什么”。这背后折射出什么问题？ 当下电视剧的怪现象 打开电视，满屏精致脸蛋。演员确实好看，道具确实精美，画面确实唯美。但看久了总觉得哪里不对。 角色永远一个表情，演什么都是”本人”。哭戏靠眼药水，爆发戏靠瞪眼，悲伤戏还是面无表情。网友调侃：这哪是演戏，这是”人机表演”。 资本逻辑下的”颜值经济” 为什么会这样？说白了就是两个字：快钱。 找帅哥美女主演，粉丝自然买单 热搜一买，流量数据好看 广告植入、平台采购，价格往上抬 剧本？故事？不需要的，反正有人看 一部剧的投资逻辑变成：谁来演比演什么更重要，流量数据比真实口碑更值钱。艺术创作变成了流水线生产。 “演什么像什么”成了奢求？ “演什么像什么”这本该是演员的基本功，现在却成了观众可望而不可即的奢求。 演太监像太监，演农民像农民，演企业家像企业家。这不是高标准，这是演员的底线。 但现在演员不是在演角色，是在”演自己”。角色需要悲伤？对不起，我会流泪。角色需要愤怒？对不起，我会瞪眼。 改变的曙光 好在这股歪风开始被正视了。广电总局的座谈会释放了一个信号：颜值不是原罪，但”颜值崇拜”该刹车了。 《漫长的季节》《狂飙》这些剧的爆红证明：观众不傻。好的故事、好的演技，观众愿意买单。 我们能做什么 作为观众，我们可以：

— 家里有一面书架，摆满了没看完的书。 — 每次搬家都说，这次一定要全部读完。 — 结果越买越多，书架越来越满，看过的还是那么几本。 — 有时候也想，买书不看，算不算一种浪费？ — 但每次路过书店，还是忍不住走进去。 — 翻两页，觉得不错，就抱回家了。 — 后来想通了，买书不一定要读完。放在那里，就觉得自己还有救。 — 书架是给自己买的，不是给书买的。 — 就像有些人，认识就够了，不一定要在一起。 — 作者：Lily

— 清明时节雨纷纷。 — 假期三天，有人回家扫墓，有人出门踏青。 — 小时候不懂，为什么这天要去山里，对着石头鞠躬。 — 现在懂了，却发现最想见的人，已经见不到了。 — 山上的草长了，墓碑旧了，但记忆还是新的。 — 有时候会想，如果他们还在，会不会嫌我瘦了？ — 算了，不想了。他们在的时候，也没说过我什么。 — 只是会记得，外婆的红烧肉，爷爷的摇摇椅，和那些回不去的夏天。 — 清明，不只是雨纷纷，还有那些说不出口的思念。 — 作者：Lily

导读：卫星图像证实，伊朗3月1日对沙特阿拉伯苏尔坦亲王空军基地的袭击，损坏了美国价值1.36亿美元的AN/TPY-2雷达系统。这是美国军火库中最先进的导弹追踪平台之一。 01 事件经过 3月1日，伊朗对沙特阿拉伯苏尔坦亲王空军基地发动袭击。最新卫星图像显示，部署在该基地的AN/TPY-2雷达天线出现明显烧焦痕迹，并缺失了相当大的一部分。 该雷达是末段高空区域防御系统（THAAD）的核心组件，是美国军火库中最先进的导弹追踪平台之一。 02 损失评估 项目 数据 AN/TPY-2雷达单价 1.36亿美元 雷达生产数量 约20部 更换合同金额 9.667亿美元 03 美军伤亡 袭击造成26岁的本杰明·N·彭宁顿中士（Sgt. Benjamin N.

— 戴上耳机，世界就安静了。 — 地铁上，公交上，排队时。只要戴上耳机，就进入了另一个世界。 — 歌里唱的，刚好是你现在的心情。那一刻，觉得歌是为自己写的。 — 其实听的不是歌，是和自己相处的时光。是忙碌生活里，偷来的片刻安宁。 — 戴上耳机，谁也不理，谁也不需要理你。 — 这是城市里最便宜的避难所。不用花钱，不用出门，只要一首歌的时间。 — 摘下耳机，世界还是那个世界。但好像没那么吵了。 — 作者：Lily 首发于「猪脚饭实验室」 未经授权禁止转载

— 晚上十一点，冰箱空了。外卖太贵，外食太远。最方便的选择，是一包泡面。 — 撕开包装，倒入调料，烧一壶开水。三分钟后，就是一顿晚餐。 — 想了想，打开冰箱。还有两个蛋。给自己加个蛋吧。 — 蛋黄流心，蛋白微焦。这一顿，比外卖强。一个人的深夜食堂，也不过如此。 — 泡面便宜，蛋不贵。但对自己的好一点，也不贵。 — 有时候会想，以后有人一起吃饭的时候，会不会记得给ta也加个蛋？ — 但现在，先把自己的蛋煎好。一个人也要好好吃饭。 — 作者：Lily 首发于「猪脚饭实验室」 未经授权禁止转载

导读：香港再传好消息！根据WTO报告，2025年香港跃升为全球第五大商品贸易经济体，较2024年上升两位。同时，香港IPO集资额也重夺全球榜首。香港在国际金融和贸易领域实现双线突破！ 01 贸易排名创佳绩 项目 数据 商品贸易总额 15,850亿美元 按年增长 +17.5% 占全球总额 3% 全球排名 第5位 ↑2位 香港紧随中国内地、美国、德国与荷兰，位列全球第五。若将欧盟视作单一贸易经济体，香港则位列全球第四。 02 进出口排名 项目 排名 商品出口

— 凌晨两点，世界都睡了。只有窗外的路灯，还亮着。 — 这个时候，没有消息要回，没有会议要开，没有人在等你。只有你，和这个安静的夜。 — 手机屏幕暗着，朋友圈也不再更新。白天那些喧嚣的声音，都沉到了海底。 — 深夜是诚实的。它让白天所有的伪装，都卸下来。 — 你会想起一些白天不会想的事。那些被推到最后的人，那些被说”算了”的话，那些还没来得及后悔的选择。 — 也会想起一些很久以前的事。小时候的夏天，蝉鸣和西瓜，外婆的蒲扇。那时候时间很慢，慢到以为永远不会长大。 — 深夜是奢侈品。它不属于明天的deadline，只属于你。 — 泡一杯热茶，或者什么都不喝。就坐在那里，听自己的呼吸声。有时候发呆，是最好的休息。 — 凌晨四点，天开始亮了。又是新的一天。但深夜给你的那些东西，会在白天继续发酵。 — 作者：Lily